Có rất nhiều cách để bạn học tập và áp dụng tư duy lạc quan trong mọi hoàn cảnh. Hãy cùng thử 6 chiến thuật rèn luyện dưới đây.
Điều này có nghĩa là bạn hãy thay đổi góc nhìn của bản thân khi đối mặt với bất kỳ vấn đề nào đó.
Các chuyên gia tâm lý khuyên rằng, nếu muốn rèn luyện tư duy lạc quan, trước hết bạn hãy tập thay đổi cách nhìn của bản thân về mọi việc bằng cách sử dụng“lăng kính tích cực”. Trong thuật ngữ chuyên ngành, chiến thuật này được gọi là “tinh chỉnh tích cực”.
"Điều này có nghĩa là bạn hãy nghĩ đến kết quả tốt đẹp của bất kỳ sự việc nào đó xảy ra trong cuộc sống của bạn. Lâu dần, lối suy nghĩ tích cực này sẽ trở thành thói quen của não bộ khi đối mặt với hoàn cảnh nào đó.
Nhấn vào đây nhé để xem CÁCH 2 nhé
Khi cần hãy liên hệ với Duy Minh nhé
Tel : 0877 707 517
Email: [email protected]